A téli sportok szerelmesei minden évben alig várják, hogy beköszöntsön a hideg és vele együtt a hó. … [Read more...]
Kezdjük tiszta lappal az új évet! – Máj méregtelenítés
Január 1-től mindenki megkezdi a szilveszteri fogadalmak betartását, több-kevesebb sikerrel. Bárhogy … [Read more...]
Egy kicsi mozgás mindenkinek kell… – Emésztést segítő gyakorlatok
Énekelték annak idején a TV Torna rajzolt figurái, akik azért csak odacsábították a képernyők elé a … [Read more...]
Gluténmentes étkezés
Ha meggyőződtünk arról, hogy szükséges a glutén kizárása, a teljesség igénye nélkül a következőkre … [Read more...]
Téli vitaminpótlás
Télen mindig felmerül a kérdés, hogy milyen vitamint is érdemes pótolni. Vannak, akik csak télen … [Read more...]
Készülődés a karácsonyra
Hogyan lehet ebben a turbulens világunkban megtalálni a középutat, azt a lelki egyensúlyt, mely nem … [Read more...]
Itt a tél, irány a gyógyfürdők!
A hideg idő beköszöntével mindenkinek jól esik egy kis meleg. Magyarország pedig termálvíz … [Read more...]
Egy mosoly a legnagyobb ajándék
Készülődünk. Az idő ugyan nem jelzi még a közeledtét, a szánkók kihasználatlanul porosodnak a … [Read more...]
A teázás művészete
Téli hidegben, megfázásos időszakban gyakran teázunk. Mindez egyes kultúrákban már több ezer éves … [Read more...]
Egészségmegőrző karácsonyi ajándék ötletek
Karácsony közeledtével sokan bajban lehetünk, hogy milyen praktikus ajándékkal lepjük meg … [Read more...]