Sokan talán el sem tudják képzelni a reggelt egy csésze kávé nélkül, és munka közben, otthon, … [Read more...]
Víz, avagy jolly joker „kártya” a szervezetnek
Brit kutatók azt mondják, hogy a víz a tél végi depresszió ellenszere. Ezt az állítást azért látom … [Read more...]
Téli lehangoltság
A téli időszakban sokkal nagyobb esélye van depresszív tünetek kialakulásának. Ennek több oka lehet. … [Read more...]
Ki mint vet, úgy arat!
Pár napja hivatalosan is véget ért a báli szezon, a hangos mulatozások időszaka lezárult, télbanya … [Read more...]
Hogyan védekezzünk a fertőzések kezelésével szemben?
Cikkem apropóját az a reklám adja, ami napok óta jön velem szemben, az “antibiotikummal együtt … [Read more...]
Megfázás alatti diéta
A téli hidegben gyakrabban ledönthet minket a lábunkról valamilyen megfázásos betegség. A kezdeti … [Read more...]
Otthonunkban végezhető gyakorlatok
Az ünnepek elmúltával, újévi fogadalmainkkal a zsebünkben, hogy idén többet fogunk mozogni, ideje a … [Read more...]
Téli depresszió – vagy múló rossz hangulat?
A tél beálltával jelentkező kedvetlenségünk, tűnőfélben lévő életvidámságunk még nem feltétlen … [Read more...]
Kubera mudra, avagy lehet három kívánsága!
Az év végével elengedtük a tavalyi célokat, számot vetettünk mindazzal, ami megtörtént és azzal is, … [Read more...]
Méregtelenítés növényekkel – gyógynövényekkel
A megújulás, méregtelenítés, tisztítás egy nagyon aktuális téma most, a tél végén-közepén, mivel ez … [Read more...]