10 napos béltisztítás, valamint máj és vese támogatás
Ha érdekel a fogyás, mindenképpen a bél megtisztítása az első lépés. A bél felülete 300 nm. A bolyhocskák közeiben számos méreganyag, emésztetlen maradvány is meg tud rekedni, amik zavarják a felszívódás folyamatát, megzavarják a bél hasznos baktériumait és gyulladásos folyamatokat tartanak fenn.
Az első pontban már említettem a méregtelenítés fontosságát. A szervezet folyamatosan dolgozik azon, hogy eltávolítsa a kívülről bekerülő, illetve az anyagcsere során létrejövő káros anyagokat. Ebben a folyamatban részt vesz a bél a tüdő, a vesék, a bőr és a máj. A méregenyagok egy része a zsírszövetben reked, vagyis a zsír megmenti szöveteinket a toxikus hatásoktól. Ha a dolog másik oldalát nézzük, a zsír bomlása óhatatlanul a benne található toxinok felszabadulásával jár. Így minden zsírbontó programot a méregtelenítés támogatásával kell kiegészíteni.
Nem véletlen tehát, hogy a Balanced Lifestyle 30 napos fogyókúra program első harmada a béltisztítás és méregtelenítés jegyében történik. Ehhez a többféle étrend-kiegészítőt is érdemes segítségül hívnunk. Ehhez a többféle étrend-kiegészítőt is érdemes segítségül hívnunk. A belek tisztítására nem elég egy alapos hashajtás, az ugyanis nem fogja kipucolni a teljes felülete. Ehhez egy hosszabb, elnyújtottabb folyamatra van szükség, mely során többfajta toxin, illetve nehézfémek is megkötésre kerülnek. A béltisztítás során viszont a bélfalat sem szabad megterhelni, védeni és közvetlenül táplálni kell azt. Mindezekhez a Young pHorever pHlush kapszulát, illetve chlorella alga port hívunk segítségül. A májat a tisztító kúra alatt erőteljesebben kell támogatni, így a felkészülésnél említett C-vitamin+homoktövis adagját 3×2-re érdemes emelni. A vese támogatására a legfontosabb a bőséges folyadékbevitel, de erre még visszatérünk. A méregtelenítés során azonban a húgyútak irritáció történhet meg, melyre gránátalma juice fogyasztását javaslom. A készítményeket a következő pontokban leírt étrenddel párhuzamosan alkalmazd, a program első 10 napján! A kiegészítő termékek fogyasztása nem feltétlenül szükséges, de a béltisztító nem hagyható el.
- A Young pHorever pHlush egy hashajtó, béltisztító hatású termék. A hashajtó Magnézium-oxid mellett C-vitamint, szilfakérget, gyömbérport és fehérmályva gyökeret tartalmaz. A növényi hatóanyagok teszik a hashajtást kíméletessé, nem engedik a bélfal irritációjának létrejöttét, gyulladáscsökkentő hatással bírnak. Agadolás:
Azokon a napokon, amikor otthon tudsz lenni (pl.: hétvége) 3×2, más napokon reggel 1 este 4 kapszula. Ha intenzív hasmenésed jelentkezik, csökkentheted az adagot a harmadik naptól kezdve. A kapszulákat minimum 2-3dl vízzel fogyaszd el!
- A Cholrella alga por kifejezett méregtelenítő, méregmegkötő hatással bír. A chlorella segít a szervezet természetes méregtelenítésében és pozitív hatással van a szervezet méregtelenítésében résztvevő szervekre. Mindezt úgy teszi, hogy közben hozzájárul a hasznos bélflóra fenntartásához. Természetes jódtartalma pedig segíti az anyagcsere-folyamatokat.
Adagolás: Reggelente egy púpozott teáskanál minimum 2dl vízzel
- Az Organic Promeganate Juice 100% tisztaságú, bilógiai gazdaságból származó Gránátalma kivonat. A gránátalma aktív flavonoid összetevői védik a szervezetet a méregtelenítési folyamatok során felszabaduló toxinok káros hatásaitól. E mellett a húgyutakra nyugtató hatással van, ott nem engedi a kórokozók megtelepedését.
Adagolás: Délben fél dl gránátalmalé étkezést követően, desszertként.
A program további kulcselemei:
1. Felkészülés
2. Tisztítás
3. Ételek kizárása
4. Étkezések időzítése
5. Program menüje
6. Kérdőív kitöltése, finomhangolás