Szokás mondani, hogy a szexualitás egyidejű az emberiséggel. Nos, ez tagadhatatlanul igaz, hiszen már az ősemberek illetve az ókor nagy népei – görgök, rómaiak, kínaiak – is készítettek sematikus ábrákat, metszeteket aktusban résztvevő emberekről, meztelen alakokról, hogy a Káma Szútráról meg se említsük. Sőt az egyik Pompei városában feltárt ókori bordélyban az irányjelző a falakon egy férfi nemi szerv volt. Kár is lenne tagadni, hogy az ember eredendően szexuális lény. Korunk nagy technikai vívmányai – TV, internet – által azonban még könnyebben elérhető számunkra, mint eddig valaha.
A pornográfia olyan irodalmi művet, képet vagy filmet jelöl, amelyben meztelenséget vagy közösülést ábrázolnak a nemi izgalom elérése céljából. A test szépségének ábrázolása helyett azonban inkább az aktust illetve a nemi szerveket mutatja be. Célja első sorban az ábrándok, vágyak manifesztációja – pont emiatt tűnik sokszor művinek, túlzónak, hirtelennek vagy erőszakosnak – nem pedig a valóság ábrázolása. A pornográfia megítélése társadalomfüggő illetve neveltetés, vallás is meghatározó lehet, de a legtöbb kultúrában megtűrt, mondhatni legális műfaj.
Pornó függésről akkor beszélhetünk, ha annak mértéke már meghaladja azt az időhatárt, amely a mindennapi teendők elvégzéséhez szükséges, ha az illető életvitelét jelentősen befolyásolja, ha kellemetlenséget, szenvedést okoz, esetleg ha a szexuális izgalmat már csak a pornó nézése közben érez. Bizonyos pornófüggők már a munkahelyükön sem tudnak eltölteni egy napot sem anélkül, hogy kedvenc szenvedélyüknek hódoljanak. A probléma első sorban a személy szexuális életében jelentkezik, mikor egyre többször van szüksége a pornó „segítségére” a szexuális izgalom eléréséhez, állandósulhat az aktus során való nézése vagy szélsőséges esetekben teljes mértékben helyettesítheti a partnerrel való szexuális élményt. Egy bizonyos idő után a párkapcsolat rovására is mehet ez a probléma, az érzelmi élet ellaposodik, a valóság helyébe a felgyorsult, szélsőséges világ lép, az aktusok is inkább egy pornó forgatókönyvre emlékeztethetnek. A függőnek pedig egyre szélsőségesebb ingerekre van szüksége vágyai kielégítéséhez – az agy jutalmazásért felelős része túlingerlődik -, amely egy idő után kiégés eredményez és teljes szexuális averziót is okozhat.
Legtöbbször maga a pornófüggő is érzi, hogy érzelmi- és szexuális élete veszélybe került, mégsem képes változtatni életmódján. Ennek hozadéka lehet még egyéb problémák felmerülése, mint például merevedési probléma vagy vágyhiány illetve előfordulhat, hogy a maszturbálás alatt a csikló vagy a pénisz túlingerlődik fizikailag is, ezáltal már kevésbé érzékeny és így nehezebb elérni a szexuális élvezetet, ha nem a bevált módszert alkalmazza az illető.
Elsődleges megoldás a beismerés és a megfelelő segítség keresése. Utána mindenképp érdemes a pornó egyre ritkább használata, végül teljes megvonása és természetesen a partnerrel való kommunikáció fejlesztése, nagyobb hangsúly fektetése az érzelmi életre. Nem könnyű feladat lemondani sosem az általunk hőn áhított károsító tevékenységekről – lásd dohányzás, alkohol nagy mennyiségű fogyasztása -, de csoportos vagy egyéni terápiában egyaránt lehet hathatós segítséget találni. Érdemes új hobbit is keresni, mert a figyelem lekötése elterelheti a gondolatokat a leszokás időszakában.
Tóth-Ádám Kinga
a Balanced Lifestyle
szexuálpszichológus szakértője
a Balanced Lifestyle
szexuálpszichológus szakértője