A gyermekvállalás előbb vagy utóbb kardinális kérdéssé válik minden pár életében. Fontos döntés, amelyben elengedhetetlen, hogy mindkét fél azonos vagy legalábbis egymáshoz nagyon hasonló elgondolásokkal rendelkezzék.
Nagymértékben megváltoztatja mindennapjainkat, ha már egy kis apróságról is gondoskodnunk kell. Ez természetesen a pár szexuális életében is eredményezhet jelentős változásokat. Ezért érzem fontosnak, hogy teljes folyamatról és ne csak részekről tegyek említést.
Szexuális életünkben már alapvetően is nagy egyéni eltéréseket mutathatunk. A gyermekvállalás kérdéskörének felmerülése azonban megbolygathatja az eddig egyensúlyban lévő nemi életet is. Tipikus példája a túlzott vágyakozás a gyermek után, amikor a szexre olyan mértékű stressz nehezedik – teljesítménykényszer lép fel -, hogy az együttlétek vagy forgatókönyvszerűvé válnak vagy az egyik, esetleg mindkét fél, kedvét veszti a „kényszer” hatása alatt. Ilyenkor léphet fel merevedési probléma, sőt akár szexuális averzió is. a magyarázat igen egyszerű, ha nincs szex, nincs problémaforrás, kudarcélmény.
Más jellegű problémát jelent, ha az egyik fél titkon mégsem vágyik (még) gyermekáldásra. Férfiaknál ez megmutatkozhat merevedési problémában vagy az ejakuláció képtelenségében (ejaculatio tarda). Nőknél is ugyanúgy megjelenhet a gyermekvállalástól való félelem. Ilyen helyzetben szintén erős testi tünetekben (fájdalom, görcsösség, rossz közérzet minden együttlétnél; extrém esetben akár vaginizmus – a hüvely görcsös összehúzódása, amely lehetetlenné teszi a behatolást) vagy elkerülő, averziós megnyilvánulásokban érzékelhetjük ennek meglétét. Természetesen az eddig említett tünetcsoportok sok más tényezőtől is függhetnek, nem feltétlen ez az egyetlen okuk.
Amennyiben bekövetkezik a megtermékenyülés, a várandós kismama és párja között szintén más szintre kerülhet a szexuális életük bizonyos tényezők tudatosításával. A legtöbb esetben – hacsak a szülész-nőgyógyász másképp nem rendelkezik – szinte semmilyen változtatást nem igényel a nemi élet. fel szokták hívni a figyelmet arra, hogy a terhesség vége felé már óvatosabb, kevésbé intenzív együttlétekkel próbálkozzunk.
Pózok terén mindkét fél részére kellemesebb, ha a misszionárius pózt ekkor már inkább kivesszük a repertoárbólé s helyette a lovagló, oldalunkon fekvő vagy hátulról behatoló pózokkal próbálkozunk a pocak mérete és a magzat biztonsága miatt. Mindkét fél számára olykor nehezen kezelhetőek a testi és lelki változások, ezért fontos, hogy kellő türelemmel és megértéssel viseltessünk párunk felé. A nők számára amúgy is nehézséget okoznak a súlyukkal kapcsolatos kérdéskörök, de a terhesség alatti testkép-változás még jelentősebben érintheti önképüket.
Sokan ebben a helyzetben kerülhetik az együttléteket vagy a görcsösség és a test külsejével való foglalkozás az orgazmusra való képességet tompíthatja. Egyes párok (egyik vagy akár mindkét fél) hihetnek abban a régi elgondolásban, hogy a terhesség alatti szex árt a babának – érdemes erről MINDIG a nőgyógyász véleményét kikérni – ez pedig a szex elutasításához is vezethet. Kifejezetten férfiakat érintő kérdés a nőn látott testi változások és a jelentős hangulatingadozások kezelése. Amennyiben a terhesség alatt felszedett kilók funkcióját nem látják át, ez akár libidóvesztéshez is vezethet.
A terhesség alatti szexuális problémák kezelésével szintén fontos szakemberhez fordulni, hiszen így könnyebben fenntartható a párkapcsolati egyensúly a terhességet követően is. a terhes-tanácsadás mindkét fél érdeke, így ha együtt járják végig ezeket az alkalmakat is, a férfi is könnyebben vonódik bele a babavárás örömébe, nem érzi kirekesztettnek magát, a nővel való kapcsolata pedig még több bizalommal és egységélménnyel gazdagodhat.
A szülésről nagyon eltérő vélemények vannak, hogy érdemes-e a férfinek részt venni benne, látnia olyasmit, amire esetleg nincs felkészülve. A nőt egyértelműen támogathatja érzelmileg a férfi jelenléte, azonban fontos felmérni, hogy a férfi milyen mértékben tudja betölteni a nő melletti szerepét, hiszen egyes tények sokkoló hatása miatt, akár a nőtől, szextől is elfordulhat, amennyiben érzelmileg nem felkészült egy szülésre.
A terhesség utáni szex legtöbb esetben – bizonyos idő elteltével – könnyedén visszatér a régi kerékvágásba. A nő testi változásai (felszedett kilók, striák, megnyúlt bőr, lógó mellek, varratok, hüvelytágulat) mindkét fél számára zavaróak lehetnek és a terhesség alatti súlyváltozás által kiváltott tünetcsoportokat hívhatják elő.
Régimódibb hiedelem lehet, hogy a szex célja a gyermekszülés, így utána akár egyik, akár mindkét fél úgy érezheti, megtette kötelességét és a szex – egy időre legalábbis – értelmét vesztette. Ismerünk olyan eseteket, amikor a férfi – miután párja anyává vált – már nem volt képes szexuális objektként tekinteni rá, csupán gyermeke anyjaként és a nemi életük teljesen elsikkadt. Létezhet az, hogy a nőt a szex igazából csupán a gyermek miatt érdekelte és mivel a gyermek onnantól megadja azt az érzést, amire áhított, a szex értelmét veszti számára. Természetesen ezek végletes esetek és általában a terhesség utáni szex valóban zökkenőmentesen haladhat tovább.
Fontos, hogy a fentebb említett testi tüneteknek egyéb más lelki és/vagy fizikai okai is lehetnek! Ezért lényeges, hogy szakemberhez forduljunk a problémával és ne gyártsunk elméleteket vagy különféle vélt vagy valós következtetések alapján ítéljük meg párunkat! A terhesség csak egy átmeneti állapot, és ha elég felkészülten áll hozzá a pár, a szex mindig öröm és az egység élményének beteljesülése maradhat mindkét fél számára.
Tóth-Ádám Kinga
a Balanced Lifestyle
szexuálpszichológus szakértője
a Balanced Lifestyle
szexuálpszichológus szakértője