Az újév mindig új lehetőségeket rejt, az újrakezdést, megtisztulást sejteti. Az újévi fogadalmak … [Read more...]
Otthonunkban végezhető gyakorlatok
Az ünnepek elmúltával, újévi fogadalmainkkal a zsebünkben, hogy idén többet fogunk mozogni, ideje a … [Read more...]
Téli depresszió – vagy múló rossz hangulat?
A tél beálltával jelentkező kedvetlenségünk, tűnőfélben lévő életvidámságunk még nem feltétlen … [Read more...]
Túlélőtippek, hogyan éld túl a következő karácsonyt
5 tipp, ha pár nélkül vagy: Ünnepeld a szeretetet! A karácsonyt mindenki az összetartozást, a … [Read more...]
Méregtelenítés növényekkel – gyógynövényekkel
A megújulás, méregtelenítés, tisztítás egy nagyon aktuális téma most, a tél végén-közepén, mivel ez … [Read more...]
Óvintézkedések téli szabadidős sportok esetén
A téli sportok szerelmesei minden évben alig várják, hogy beköszöntsön a hideg és vele együtt a hó. … [Read more...]
Kezdjük tiszta lappal az új évet! – Máj méregtelenítés
Január 1-től mindenki megkezdi a szilveszteri fogadalmak betartását, több-kevesebb sikerrel. Bárhogy … [Read more...]
Egy kicsi mozgás mindenkinek kell… – Emésztést segítő gyakorlatok
Énekelték annak idején a TV Torna rajzolt figurái, akik azért csak odacsábították a képernyők elé a … [Read more...]
Új év – új élet?
Az újévi fogadalom egy olyan hagyomány, amelyet valószínűleg mindenki legalább egyszer életében … [Read more...]
Gluténmentes étkezés
Ha meggyőződtünk arról, hogy szükséges a glutén kizárása, a teljesség igénye nélkül a következőkre … [Read more...]