A nyár sokkal inkább a kifelé fordulásról szól, mint a többi évszak. Ilyenkor jobban megnyílunk, jobban megmutatjuk magunkat és kijövünk a csigaházunkból. Épp ezért nagyobb az esély arra, hogy felfigyeljenek ránk és mi is észrevegyük a másikat.
Az első és legfontosabb, hogy kimozduljunk otthonról, az irodából. Persze neten keresztül is lehet ismerkedni, de a személyes meglátni-megszeretni működik, mióta világ a világ, ember az ember. A ferromonok- azok a kémiai anyagok, amiket kibocsátunk magunkból- döntik el leginkább, hogy mennyire vonzódunk a másikhoz. Ehhez elengedhetetlen egyfajta fizikai közeledés a másik félhez. E nélkül nem érezzük meg, hogy működik-e a kémia.
Sokan amiatt, hogy régóta nincsenek párkapcsolatban, még inkább visszahúzódnak, kevés programot csinálnak, mondván nincs kivel elmenni nyaralni, szórakozni.
Érdemes ilyenkor összefogni egyedülálló barátnővel, barátokkal, de elmehetünk egyénileg is például egy körutazásra, sportolni, strandra, vagy beiratkozhatunk egy rég vágyott tanfolyamra. Ki mondta, hogy nem lehet egyedül is jól érezni magunkat?!
Amikor olyan dolgot csinálunk, amit szeretünk, örömteliek vagyunk és sokkal nagyobb esély van az ismerkedésre, mintha görcsösen keresnénk interneten az „igazit”.
Amikor úgy érezzük, hogy elakadtunk és nem sikerül hosszú idő óta párt találnunk, akkor érdemes megvizsgálnunk mi az, ami megakadályoz minket ebben. Ezek lehetnek tudatalatti önszabotáló programok.
Magunk is elkezdhetjük az önvizsgálatot. Illetve kérhetjük szakember segítségét, akivel megfejthetjük elakadásunk okát és fel is oldhatjuk azokat.
Remek módszer erre a kineziológia, a pszichológia, a thetahealing, illetve a családállítás.
Meg kell találnunk a legmegfelelőbbet ezek közül magunk számára.
Egy pár példa, amit érdemes megvizsgálnunk, ebben az esetben:
- Miért nem merem jól érezni magam egyedül is?
- Miért félek egy párkapcsolattól?
- Milyen párkapcsolati mintákat hozok generációsan?
- Miért utasítanak el? Miért nem vagyok jó?
- Esetleg nagyon rendben érzem magam, jó a kapcsolatom magammal és még sem tudok párt találni?
Természetesen mindenkinek egyéni önszabotáló hitrendszeri vannak, melyek meggátolhatnak abban, hogy párkapcsolatot létesítsünk, vagy kiteljesedhessen egy szerelem. Az előbb felsoroltak a legtipikusabb példák erre vonatkozóan.
Tóth-Ádám Kinga
a Balanced Lifestyle
szexuálpszichológus szakértője