Hogyan lehet ebben a turbulens világunkban megtalálni a középutat, azt a lelki egyensúlyt, mely nem enged a külvilág nyomásának az adventi időszakban sem, ahol pedig minden fogyasztásra, vásárlásra ösztönöz a Jingle Bells unos-untalan hallatszó zsibvásári hangulatában? Ennek latolgatására a kutatók következtetéseire kell utalnom, miszerint a lelki jó közérzet nincs egyenes arányban a vásárolt anyagi javak mennyiségével, inkább megterhelik a pszichét, mintsem gazdagítanák. A fogyasztási stressz hozzáadódik más stressz-forrásokhoz, melyek a munkahelyen, szabadidős tevékenységek során és a családi életben érnek. Ehhez hozzáadódnak még a társadalmi elvárások, összehasonlítgatások. Jó észben tartanunk, hogy az emberek megelégedettség érzete nem nő lineárisan a fogyasztás arányával, hanem éppenséggel csökken a költés növekedésével! Hétköznapi értelemben tehát: ne gondoljuk azt, hogy mások boldogságát „megvásárolhatjuk” drága és sok ajándékkal. Ez esetben is a szlogen érvényes: „A kevesebb néha több!”
Mészáros Ildikó
A Balanced Lifestyle Life coach szakértője
www.meszarosildikocoach.hu
06/20 9 350 304