Bármi probléma felüti a fejét, a legegyszerűbb gép elé ülni, és feltenni a nagy kérdést google barátunknak. Ezzel addig nincs is baj, amíg nem az ott olvasottak alapján akarunk egy betegséget beazonosítani vagy továbbmegyek, a fennálló tünetek alapján diagnosztizálni. Az interneten mindent megtalálunk már, a dolog nehezebb része megszűrni az információkat. Pro és kontra a parlagfűvel is számtalan oldal foglalkozik.
Szerencsésnek mondhatom magam, mert nem vagyok allergiás semmilyen növényre. Ha az lennék, én is biztosan végigolvasnék minden olyan írást, melyben akár az ellenszerre, akár a tünetek csökkentésére csillantanának fel némi reményt. Az alapos utánajárás azonban kötelező!
Tény, hogy nagyon sokan szenvednek a parlagfű pollenjei okozta kellemetlen tünetektől, mint az orrviszketés, szájpadlásviszketés, tüsszögés, orrfolyás, szemviszketés, könnyezés, csalánkiütés, esetenként ekcémás bőrelváltozás. Asztmás tüneteket is kiválthat, mint a köhögés, fulladás, nehézlégzés, főként az éjszakai, hajnali órákban.
Míg egy ételallergiánál egyszerűen elkerülhetők a kritikus táplálékok, addig a pollenallergiások nincsenek egyszerű helyzetben. Oda lehet ugyan figyelni olyan dolgokra, hogy magas pollenkoncentrációban korlátozzuk a szabad levegőn mozgást, napszemüveget teszünk vagy megmossuk a hajunkat minden nap, de túl sok javulást nem remélhetünk ezektől az intézkedésektől sem.
Persze a parlagfű esetében sem kerek a világ keresztallergia nélkül… Így, ha valakinek a fenti tünetek még nem okoztak elég szenvedést, akkor számoljon a görögdinnye, paradicsom, sárgadinnye, cukkini, uborka fogyasztásakor fellépő kellemetlenségekkel.
A növénnyel kapcsolatban megoszlanak a vélemények. Egyszer azt halljuk, irtani kell, mert káros, máskor azt, hogy értékei is vannak. Értékes, mert igénytelensége miatt szinte mindenhol képes életre kelni, és ahol parlagon van egy terület, ott elszaporodik, így védi meg a földet a kiszáradástól. Van, aki a legértékesebb gyógyító növénynek titulálja frissen, szárítva egyaránt. Sok érvvel találkozhatunk, ami mellette szól és sokkal, ami rögtön cáfolja is azokat.
Nekem nem tisztem, nem is szándékozok igazságot tenni, mindenki azt fogad el az olvasottakból, ami saját maga számára emészthető, amivel együtt tud élni. Az azonban tény, hogy – és itt egy kicsit a parlagfű védelmében mondom – más allergizáló növényünk is van, ami magában és keresztallergénként ugyanolyan kellemetlen reakciókat okoz. Szintén tény, hogy a parlagfű nagyon elterjedt az elmúlt években és mára egybeforrt azokkal a rémképekkel, melyekkel biztosan nem szívesen kerülünk szembe, ha érzékenységet mutatunk irányába.
És tény az is, hogy a problémát nem tudjuk teljesen orvosolni, hiszen megszabadulni tőle, véglegesen kiirtani nem lehet, így az okos enged elv alapján inkább tanuljuk meg elfogadni a helyzetet, megfelelően kezelni, és tartsuk be azokat a szabályokat, amik a „kellemes” együttélést biztosítják.
Számos tényező csökkenti az immunrendszerünk hatékonyságát. Ha csak a táplálkozási szokásokat nézzük, a méreganyagokat, amiket az élelmiszerekkel megeszünk, a friss levegőn mozgás hiányát, illetve ma már magát a friss levegőt is keresgélni kell. Fontos tehát, hogy főleg allergiás időszakban odafigyeljünk kicsit a megerősítésre. Az immunrendszer stimulálásával sokat tehetünk az allergiás tünetek enyhítése érdekében!
Érdemes az allergiaszezon előtt végigcsinálni egy reflexológiai kezelés sorozatot, mert hatására sok esetben a tünetek megjelenése is elkerülhető.
Bízzunk szervezetünk saját öngyógyító képességében, és ha már észleljük a pollen okozta allergiás tüneteket, még akkor is nagy százalékban csökkenthetjük azok súlyosságát. Otthoni kezelésre meg szoktam mutatni a hozzám fordulóknak, melyek azok a területek a talpon, amik rendszeres masszírozásával saját maguk is enyhíthetik a kellemetlenségeket. Mindenképpen érdemes naponta akár többször átnyomkodni az orr, a légcső, a tüdő és a szemek reflexterületeit.
Az orr területe a nagylábujj külső oldalán található az ujjpercek találkozásánál lévő kis kidudorodás. A légcső területe a nagylábujj és a második ujj párnái közti mélyedésben található. Húzzuk erőteljesen hüvelykujjunkat lefelé az ujjak tövétől az ujjpárnák végéig. A tüdő területét a 2-4 ujjak ujjpárnáinál keressük! Fentről, az ujjak irányából lefelé váltott hüvelykujjal tudjuk a legjobban megmasszírozni. A szemek zónája második és harmadik lábujjunk. Az ujjvégektől a lábujjak tövéig alaposan nyomkodjuk át. Mindegyik zónát mindkét lábon masszírozzuk!
Míg a természetben növények vannak, addig a pollenallergia is lesz. Ne reménykedjünk lehetetlen dolgokban, fogadjuk el, hogy nekünk kell idomulnunk a természethez. De van segítség! Ébresszük fel védekező rendszerünket még a parlagfű szezon beköszönte előtt, és élvezzük a nyarat tüsszögés, orrfolyás és viszketés nélkül!
Gottschall Katareflexológus