Szervezetünk összehangolt működésre akkor képes, ha a sejtek közötti kémiai kommunikáció, a hormonrendszer, az idegrendszer, illetve bármely más jelátvitel működése is zavartalan. Ehhez rendelkezésre kell állni a megfelelő alapanyagoknak, melyekből a jelvivő molekulák felépülnek, illetve az egyes mirigyek és agyi szabályozó folyamatok megfelelő működésére van szükség. Sokunknak azonban nem egy, de több célszerve sem működik megfelelően, illetve a sresszállapot jelentősen befolyásolja minden kommunikációs rendszer működését. Ráadásul ezen rendszerek nem függetlenül működnek, hanem egymással többszörös átfedésben. Az egyensúly megteremtése előtt az egyensúlyzavar feltérképezése a legfontosabb, ami a négyféle balanced life tényező közül a legnehezebb feladat, de nem lehetetlen.