Paracelsus elhíresült gondolata a középkor óta már többször igazolást nyert, és ma sem állunk ehhez másként. Az egészséges bélflóra tulajdonképpen mindennek az alapja a szervezetben. Az emésztés, a gyomor és a bélrendszer a tökéletes egészség alapkövei.
Az emésztőrendszer működése rengeteg betegség kialakulására hatással van. Innen kell ugyanis a táplálékkal bevitt hatóanyagoknak felszívódniuk, ám ha ez túl lassú vagy gátolt a lerakódások miatt, akkor jobb, ha neki sem állunk semmilyen kúrának, kezelésnek, az eredmény úgyis elmarad.
Vagyis: minden a béltisztítással kezdődik – legyen szó egészségmegőrzésről vagy helyreállításról.
A belek állapota szoros összefüggésben van az immunrendszerünk megfelelő működésével is, így szinte kötelező rendszeresen tisztítani és karban tartani.
A reflexológiai kezeléseknél sincs ez másként, az emésztőrendszert minden alkalommal átmasszírozzuk, bármilyen panasszal érkezik hozzánk a beteg. Létezik kifejezetten a méregtelenítést, salaktalanítást elősegítő masszázsprogram, melynek hatása nagyon hamar, sokszor már a kezelést követő pár órában jelentkezik. Ebben a programban az emésztőrendszer és a kiválasztó szervrendszerek működésére hatunk.
- A kezelések mellé végezhetünk egy enyhe (1-2 napos) gyógynövényekkel történő hashajtást is.
- Remekül tisztítható a bélrendszer egész zabszemekkel vagy egész lenmagokkal. Esténként 1-2 evőkanállal keverjünk kefirbe, joghurtba vagy egyszerűen egy pohár vízzel is lenyelhetjük, de a magokat ne rágjuk szét! Mire végigér a rendszeren, szinte ledörzsöli a bélfalakról a lerakódást!
- Sétáljunk heti háromszor fél órát legalább a friss levegőn. Főleg, ha ülőmunkát végzünk. A mozgás nem csak a keringésre hat jótékonyan, hanem a bélmozgást és a gyomorműködést is serkenti.
- Lúgosítsunk reggelente éhgyomorra egy pohár langyos citromos vízzel.
Ha egy 3-4 alkalmas kezelést kombinálunk a fent leírtakkal, az eredmény elképesztő lesz fizikai és – nagyon fontos – lelki szinten is. A tiszta testből tiszta gondolatok születnek, a tiszta gondolatok pedig visszahatnak a lelkünkre.
Gottschall Kata
a Balanced Lifestyle
reflexológus szakértője