Érdemes kipróbálni, ha egy tömény, nagyon gyümölcsös, nagyon csoda dolgot szeretnél inni. Nem egyszerű, mert kell hozzá a lékészítő és a turmixgép is, de hidd el, megéri!
Még van a kertekben és a zöldségeseknél málna, most most most van itt az ideje!
Hozzávalók:
1 kg alma leve
2 banán
30 dkg málna (lehet fagyasztott is)
Az almának kinyerjük a levét (akár centrifugával, akár présgéppel), majd simára turmixoljuk a banánnal és a málnával.
Készíthetjük az almalé helyett vízzel is, de úgy nem lesz annyira „tömény” gyümölcs ízű!
Nem, nem! Dobozos almalét ne használj! Ha nincs módodban frissen elkészíteni, akkor inkább tiszta vizet használj!
Lénárt Gitta
gittarawfood.blogspot.hu