A tél fáradtsága, energiahiányos időszaka közben gyakran elfelejtjük, hogy az energiát nem szabad … [Read more...]
Még egyszer a téli depresszióról
A téli időszakban sokkal nagyobb esélye van depresszív tünetek kialakulásának. Ennek több oka lehet. … [Read more...]
Ébredezés a téli álomból
A javuló időjárással egyenes arányban csökkennek a lehetőségek arra, hogy különféle kifogásokat … [Read more...]
Természetes élénkítők
Sokan talán el sem tudják képzelni a reggelt egy csésze kávé nélkül, és munka közben, otthon, … [Read more...]
Víz, avagy jolly joker „kártya” a szervezetnek
Brit kutatók azt mondják, hogy a víz a tél végi depresszió ellenszere. Ezt az állítást azért látom … [Read more...]
Téli lehangoltság
A téli időszakban sokkal nagyobb esélye van depresszív tünetek kialakulásának. Ennek több oka lehet. … [Read more...]
Ki mint vet, úgy arat!
Pár napja hivatalosan is véget ért a báli szezon, a hangos mulatozások időszaka lezárult, télbanya … [Read more...]
Hogyan védekezzünk a fertőzések kezelésével szemben?
Cikkem apropóját az a reklám adja, ami napok óta jön velem szemben, az “antibiotikummal együtt … [Read more...]
Téli “sportok” a hálóban – Rejtett veszélyek
Sokadszorra kerül elő a téma, hogy a téli hónapok milyen mértékben vannak hatással hangulatunkra, … [Read more...]
Megfázás alatti diéta
A téli hidegben gyakrabban ledönthet minket a lábunkról valamilyen megfázásos betegség. A kezdeti … [Read more...]