A címmel nem akarok semmit sem sugallani, és nem mondom meg a tutit sem. Csak olvastam egy cikket a … [Read more...]
Tavasz, természet – Nordic Walking
A Nordic Walking speciális botok segítségével, lendületes karmunkával végzett sportos gyaloglás. A … [Read more...]
Sporttal a tavaszi fáradtság ellen
Tél végére, tavasz elejére kimerülnek energia- és vitamin raktáraink, ezért fáradtnak, kimerültnek, … [Read more...]
Allergia esetén hatékony kiegészítők
A tavasz beálltával a sok ember életét keserítő allergia szezonja is elérkezett. Ez a test … [Read more...]
Tavaszi szél pollent áraszt
Március elseje a meteorológiai tavasz kezdete, ami ugyan nem jelenti azt, hogy az időjárás … [Read more...]
Várandóság alatti étrend-kiegészítés
A várandósság nem betegség, inkább megváltozott fizikai állapot, mégis fontos, hogy odafigyeljünk … [Read more...]
Természetesen a depresszió ellen
A depressziót sokáig nem is tekintették betegségnek, és még ma is számos magyarázata, megközelítése … [Read more...]
Activity szavak nélkül – Hogyan is beszéljünk a szexről
Az érzelmi életünk, a szexualitás olyan intim témák, amelyet legtöbbször a legjobb barátainkkal vagy … [Read more...]
Vége a télnek, ki a szabadba!
Télen sokan behúzódtak, abbahagyták a mozgást és olyan nehéz újrakezdeni. Ennek nem csak fizikai, … [Read more...]
Tél végi feltöltődés – fénnyel és mozgással
A tél végének közeledtével a szervezetünk energiatartalékai kezdenek kiapadni, sokan nemcsak hogy … [Read more...]