Szvami Ráma mester szerint a félelem és a bátorság is az elmében létezik, ott gyökerezik. Aki … [Read more...]
Kubera mudra, avagy lehet három kívánsága!
Az év végével elengedtük a tavalyi célokat, számot vetettünk mindazzal, ami megtörtént és azzal is, … [Read more...]
Ne szenvedjen, kezében van a megoldás! – Szél-mudra
A felpuffadás és gyomortáji szélgörcsök hatékony ellenszere, ha " kézbe veszi" a problémát. Keressen … [Read more...]
Ízület mudra
Egyre több ismerőstől hallom mostanában (általában 30 éven túl), hogy fájnak az ízületei. Első … [Read more...]
Bhudi- mudra (víz- mudra)
A nyári meleget legjobb víz közelségében, vízparton tölteni. A víz hűsítő , tisztító energiája … [Read more...]
Gyógyszer helyett Nagy fej- mudra
Kedves Olvasó! Ha nem olvastad előző havi írásomat a mudrákkal kapcsolatban, akkor javaslom, hogy … [Read more...]
Lótusz mudra
Kedves Olvasó! Ha nem olvastad korábbi írásaimat a mudrákkal kapcsolatban, akkor javaslom, hogy … [Read more...]
Állítsd magad mellé az időt mudrázással
Kedves Olvasó! Ha nem olvastad előző havi írásomat a mudrákkal kapcsolatban, akkor javaslom, hogy … [Read more...]
Apan mudra, a tavaszi megújuláshoz!
E havi írásomban egy olyan mudrát szeretnék bemutatni az olvasóknak, melynek gyakorlása pár percet … [Read more...]