A szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez rengetek nélkülözhetetlen mikro- és makrotápanyag szükséges. Az Egészséglexikonunkban összegyűjtöttünk minden hasznos információt, melyet érdemes tudni az ásványi anyagokról, vitaminokról, esszenciális zsírsavakról és egyéb tápanyagokról.