Mihez szükséges?
Segít a szervezetnek megszabadulni a fehérje bomlástermékeitől, például a húgysavtól, erősíti a fogakat és védhet a fogszuvasodástól is, védi a testet a szabad gyököktől, petrokemikáliáktól és szolfitoktól.
Hiánytünetei lehetnek
Hiányának nincsenek jelei, hacsak a felesleges réz-szulfát gátolja a hasznosítását a szervezetben. (Az állatok légzési nehézségek és neurológiai rendellenességek jeleit mutatják ilyenkor.)
Napi adag
RDA nincs meghatározva
Legjobb források
Paradicsom, búzacsíra, sertés, bárány, lencse, bab.
Hatását támogatják
Fehérjék, beleértve a kéntartalmú aminosavakat, szénhidrátok, zsírok.
Elvonják
Réz és a szulfátok.